Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik az a belső bölcsesség, erő és egyensúly, ami képes átvezetni az élet kihívásain.

Támogató jelenléttel, empátiával és figyelemmel kísérlek a te ritmusodban, a te történetedre hangolódva. Nem javítani akarok, hanem kísérni, veled lenni abban, ami éppen van.
A mentálhigiénés szemlélet alapja a biztonságos, elfogadó tér, ahol nem kell megfelelni senkinek, még a segítőnek sem. Ez az a tér, ahol kimondható mindaz, ami nehéz, félelmetes vagy zavaros. Ahol nem ítélnek, hanem meghallgatnak. Ebben a közegben a lélek megkönnyebbül, és újra hozzáfér saját erejéhez.

A csendnek, a hangoknak és a beszélgetésnek támogató ereje van. Van, amit ki kell mondani, hogy ne fojtogasson, és amikor a szavak már nem visznek előre, a hangterápia képes a tudatalattiból felhozni olyan emlékképeket, szavakkal nem kifejezhető érzéseket, melyek segíthetnek a felismerésben, fejlődésben. Nem terápiát végzek, hanem önismereti kísérést, amely megerősíti a belső stabilitást, a tudatos jelenlétet és az önreflexiót, hogy a hétköznapokban is közelebb kerülhess ahhoz, aki valójában vagy.